视频来源 | 吾来舞往陈彬

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在舞蹈艺考中，舞蹈剧目的分值大概会占到总分的30%—50%左右，因此挑选一个适合自己的剧目对考学尤为重要。

考学就是一个大型包装比赛，天赋异禀的人尚且可以裸包装上场，但还是会有一些考生身材比例稍微有些欠缺。

Ξ 陈彬老师讲解如何解决比例问题 Ξ

在身高比例方面，最好是三长一小，即腿长、手长、脖子长、脑袋小。但大多数院校，如北舞、南艺、民大等都只是量身高。很多舞蹈学院对女生有身高要求，具体身体比例及相貌的要求却几乎没有明确的标明。

所以身材比例不够好的同学，就应该学会包装自己，扬长避短。

这期艺考小招，我们就来教你胳膊短和腿短怎么选择剧目。

胳膊短的考生无论是跳古典舞、民族舞、现代舞、当代舞，任何一种舞种，都一定要选能够拿道具的剧目。

道具能够帮助自己掩盖身体的局限，遮挡评委视线，解决掉胳膊短的问题，还能让胳膊的线条延长。

比如说，秧歌系列和汉族舞系列，首选拿扇子的剧目，扇子在跳舞的时候只要一甩起来，就可以一下子解决胳膊短的问题，并且胳膊会因为视线的问题而延长很多。

如果是跳藏族舞，那就首选有水袖的剧目，两米长的水袖，只要甩起来压根看不见胳膊短的问题。

藏族舞的热巴舞有一个鼓，手拿起鼓之后会长出一个小臂的距离。跳舞的时候，视线也会集中在鼓上，以及跳舞的技巧和节奏上。视线被锁定之后，就会忘记胳膊短的问题。

蒙古族舞蹈，首选安代舞。安代舞里有一个绸子，绸子非常的长，这个绸子在蒙古族里代表着吉祥，也代表着你的手可以很长。除了绸子以外，蒙古族还有筷子，同样是用来延长线条，改变注意力的，当考官注意力在你的舞感上时，就不会再去看重你的胳膊长短了。

腿短的考生在选择剧目时，要选择服装上有袍子、褂子和裙子的剧目，这样可以遮挡住自己的腿短问题。

人的胯部和腿部的地方有一条线叫做臀围线，这里也是身体比例的分界线，如果只穿裤子的话，分界线会非常明显，但是袍子就能够将分界线以下全部遮挡住。

比如说蒙古族和藏族的服装，裤子外面还有一个褂子，也就是袍子的样式，腰部还会配一根腰带，有腰带的装饰还能够将分界线提高。

维吾尔族中女生的服装一般是长裙，裙子的下摆会到脚踝的位置，这时候再穿上一双带跟的鞋，就会整体拉升线条。一般正常跳舞的跟鞋是4cm，为了线条美，换成8cm、甚至10cm的跟鞋，会显得腿更长，个更高。

先天带有的一些短处，并不是无法掩盖，只要学会利用身边的事物，还有可能把短处变为长处。

当然，外在因素只是艺术表现的一部分，最为重要的评价取决于表演者的艺术天性和艺术感的表达和发挥。

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