毕业于中国传媒大学导演专业本科，上海戏剧学院广播电视艺术学硕士。2009-2016年供职于SMG创意企划部，担任文案创意、广告导演、综艺节目编导。2016-2018年供职于日本旭通广告公司，担任创意文案指导。2018年-2020年赴日留学学习插画。2005年中国传媒大学“雄辩中传”辩论赛冠军及决赛全场最佳辩手，2006年北京市女大学生辩论赛冠军及决赛全场最佳辩手。人人影视专业认证影评人。

中国传媒大学电视学院研究生。本科拥有中国传媒大学广播电视编导专业与数字媒体技术专业双学历。进修于北京电影学院文学系大师编剧班，中国电影编剧研究院青年编剧特训营成员，与多家影视公司及爱奇艺平台合作编剧影视剧作品。曾工作于北京电视台影视剧中心，参与《外科风云》《龙珠传奇》等影视剧的发布会及宣发工作。北京作家协会会员，出版发行多部简体及海外版文学作品。